오늘

하루 알차게보냈당~~
11시 30분언저리에일어나서~
운동 갈 준비하면서
어머니가 어제 끓여주신 순.찌
(그냥고기찌개인거같다.....진짜 한 3kg은 들어간거같음 진짜 레알로..)
고기쪼끔집어먹음...
그리고~약일주일만에운동~~
가는거였는데
깜빡하고 양말을 안챙김...
그래서 발 뒤꿈치가 ㅠ 작살났담
씻을때자살할뻔햇다!!!

그리공~ 바로 집에 가려고 했는데
편의점에서 내가좋아하능 크리스탈라이트를 샀다.~
근데 내가너무너무좋아하는 1+1행사를 굉장히
다양한품목에서진행중이었다
그래서 원래살생각없었는데
너무너무머고싶어서샀담
결과는
대성공이었다 ㅎㅎ
그과자의이름은
나비타치즈크림이라는과자이다^^
나는아무래도 치즈맛을너무좋아하는거같다
초코맛도있었는데
눈에도안들어왓다~~
내가조아하는치즈웨하퍼?맛이났다
그거사러이마트까지가야하는데....
대체품목으로는딱인거같다~
그렇게사러가기귀찮으면대량구매해서모셔오면되잖아
그건안된다
나는다이어터이기때문에..~
그리고절제를못할거같다;;;

그리고 나는정말살이잘안빠지는체질인거같다;;..
그이유가뭘까
(응니만몰라)(퍽퍽
그렇다 과자를너무좋아하시기때문에
빠질래야빠질수가없는것이다

그리고참고로나는아이스크림으로찐살이다~~
과자 별로안좋아하는데 다이어트시작하면서
디게디게좋아졌다~

내일은 햄버거를사먹고싶다고생각한다.....
그치만참아야만하겠지..

배부르몀그만먹으라는데
먹고있을땐배부른느낌이안든다...~
미친새끼들아그거뭐어케하는건데
말이쉽지~새키들ㅋㅋ
동혁이처럼배부름이늦게찾아오는타입인거니
다먹고나중에죽을라구한다~배터질꺼같아서?!
아무튼
다시다이어트모드로 돌입을해야겠담
일주일간 너무잘먹고...;;과도하게먹어서..
4키로정도가쪘다;;;;..
미쳤니..흠..
그래도 급찐급빠가 맞는거같담
마음을다잡고2키로를빼주었담!!
다시파이팅해서빼야겠다..
9월1일까지 원래감량햇던몸무게보다3키로를더뺀상태였으면~ 하고 생각하고 있단!!
그만큼노력을해야겠지..;
근데뒤지게귀찮다

밥먹으면
배가엄청..;;튀어나와서 이게 너무스트레스받길래
배에 근육이랑 힘이 없어서 그런가보다 싶어서
복근운동을 꾸준히해주었다
결과는잘모르겠다
일년은꾸준하게해주어야하는것일까
...
그래도파이팅

사실내가목표하는몸무게로가려면
지금부터10키로는빼야하는데
말이 되니..
숫자만보면 너무너무절망스럽고앞길이막막하다~
그치만천천히팥팅하기로한다....
다이어트하는친구들아 단백질은꼭 챙겨먹어야해
이것은명령??이다......

닭가슴살
엯시시중에파는 낱개로 포장되어있는것들
기술이되게발달된거같다
눈감고먹으면 닭다리인줄알수도잇겟다
고만큼촉촉하담!

근데내가그냥 아무런기술없이
단지끓는물에넣다뺀건
ㅎㅎ

스리라차소스를사봣는데
정말
음
그냥고추맛이다
언니가먹는다고한다~난안먹을래
..

우리집근처 명랑핫도그가 25일까지만 운영을 한다고 한다
진짜
돌은거같다
왜
왜그러시는거지
나다이어트끗나고조져줄려구햇는데
왜...~~~ㅠㅠㅠㅠㅠ안돼

그러므로 월요일이나 내일 가서 사먹어야할거같다
굿바이기념먹방 ㅠ
가지마..~